El polen de abeja es una sustancia que fluye libremente y puede ser blanca, verde, amarilla o marrón. Este producto contiene muchas vitaminas y microelementos valiosos. Gracias a esto, aporta grandes beneficios al organismo. Esto permite que el producto se utilice para el tratamiento y prevención de muchas enfermedades. La composición también se utiliza a menudo en cosmetología.
Composición química del polen de abeja.
El polen de abeja o polen es una sustancia valiosa. Los insectos lo recogen de las plantas y lo tratan con enzimas especiales. Este producto alimenta a toda la familia de las abejas durante el invierno.
En apariencia, el polen se asemeja a pequeñas bolas dentro de una cáscara con un diámetro de 2 a 3 milímetros. Cada uno de ellos tiene un color y sabor únicos. Esto se debe al hecho de que las abejas recolectan polen de varias plantas melíferas.
El polen de abeja es una especie de concentrado que incluye proteínas, minerales, vitaminas y aminoácidos. En términos de contenido de aminoácidos, el producto se parece a los huevos, la carne y los productos lácteos. El valor nutricional de 100 gramos de producto es de 215 kilocalorías. También contiene 39 gramos de carbohidratos, 1 gramo de grasa y 13 gramos de proteína.
Los componentes beneficiosos que están presentes en el polen incluyen las siguientes vitaminas:
- Retinol: mejora la visión, aumenta la resistencia de los huesos y restaura la piel.
- Tiamina: mejora las funciones del corazón y de los vasos sanguíneos, así como de los órganos digestivos. Además, el componente ayuda a aumentar el apetito.
- Riboflavina: estimula el desarrollo y la restauración de las células, mejora las funciones del sistema nervioso y participa en el metabolismo.
- La niacina tiene un efecto beneficioso sobre los procesos metabólicos, reduce el contenido de colesterol malo y ayuda a fortalecer el sistema nervioso.
- Ácido pantoténico: fortalece el sistema inmunológico, normaliza la función cerebral y ayuda a restaurar el metabolismo.
- Ácido fólico: mejora las funciones hematopoyéticas y la producción de proteínas. Además, con la ayuda de esta sustancia es posible normalizar la capacidad reproductiva.
- Tocoferol – es responsable de la formación de glóbulos rojos y restablece las funciones normales del sistema nervioso.
- Biotina: participa en la producción de glucosa, ayuda a descomponer y producir aminoácidos y esteroides.
- Flavonoides: reducen la permeabilidad vascular.
- Ácido ascórbico: reduce el colesterol, participa en la absorción de hierro y calcio, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, produce un efecto fortalecedor y brinda protección contra la influencia de los radicales libres.
El polen también es rico en minerales. Los componentes más valiosos de este producto incluyen los siguientes:
- Potasio: ayuda a restablecer el equilibrio ácido-base normal. La sustancia también normaliza el contenido de sodio y mejora la función del corazón y los vasos sanguíneos.
- Calcio: participa en el desarrollo de los huesos, mejora el funcionamiento del sistema nervioso y tiene un efecto beneficioso sobre el corazón y los vasos sanguíneos.
- Sodio: normaliza la presión arterial, participa en la síntesis de enzimas digestivas y mejora el estado de los músculos y los tejidos nerviosos.
- Magnesio: reduce la excitabilidad nerviosa, participa en el desarrollo de las estructuras óseas y normaliza el metabolismo de los carbohidratos.
- Fósforo: restaura el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos, mejora la condición del tejido nervioso y normaliza el equilibrio hormonal.
Propiedades útiles para los humanos.
El polen se considera un producto apícola muy valioso. Esto se debe a la rica composición de vitaminas y minerales de la sustancia. Los beneficios del producto son los siguientes:
- mejora de las funciones del corazón;
- disminución de la permeabilidad vascular y aumento de la elasticidad;
- limpiar el cuerpo del colesterol malo;
- mejora de los procesos metabólicos en el cuerpo;
- normalización de los órganos digestivos;
- mejora de la potencia;
- aumento de las funciones reproductivas;
- normalización de la circulación sanguínea en los vasos cerebrales;
- fortalecer la inmunidad local y general;
- aceleración de los procesos de curación;
- ralentizar el desarrollo de ciertos tipos de células malignas;
- aumentar la actividad intelectual y física;
- reducir el nerviosismo y los niveles de estrés;
- mejorar la calidad del sueño;
- reducir la influencia de la radiación y los radicales libres;
- normalización de la presión arterial.
El polen de abeja también es beneficioso para las mujeres. Se utiliza a menudo en cosmetología. La sustancia ayuda a suavizar las arrugas y ayuda a reducir los síntomas de inflamación. Con la ayuda de este producto podrás deshacerte con éxito de las espinillas y el acné. Las mascarillas y cremas que contienen la sustancia ayudan a ralentizar el fotoenvejecimiento de la piel.
El producto también se suele añadir a los productos para el cuidado del cabello. Aceleran los procesos de crecimiento, haciendo que el cabello sea más bello y suave. Además, las mascarillas a base de este producto apícola ayudan a normalizar el equilibrio graso del cuero cabelludo y estimulan el desarrollo de los folículos pilosos.
Areas de aplicación
Debido al alto contenido de componentes útiles, el polen de abeja se utiliza en una variedad de áreas de la vida.
Medicamento
El polen de miel se considera un excelente remedio para el tratamiento y prevención de infecciones virales respiratorias agudas. Este producto se utiliza a menudo en su forma pura para fortalecer el sistema inmunológico.
Además, con la ayuda del polen es posible mejorar la función cerebral, fortalecer los vasos sanguíneos y normalizar el funcionamiento del sistema nervioso. Además, las propiedades beneficiosas de la sustancia se utilizan a menudo para combatir daños en los órganos digestivos. El producto ayuda a mejorar el estado de las enfermedades de las articulaciones y los huesos. Puede utilizarse para recuperarse de lesiones traumáticas y estrés.
Es importante señalar que este producto debe consumirse con moderación. Exceder la dosis provoca reacciones alérgicas graves y una mayor estimulación del sistema nervioso.
Cosmetología
El polen de flores se utiliza a menudo en cosmetología. A partir de él se elaboran diversos productos cosméticos. Ayudan a suavizar las arrugas, aliviar la inflamación, prevenir el acné y reducir significativamente el acné. Las cremas y mascarillas con la adición de polen de abeja ayudan a hacer frente a diversos defectos de la piel y protegen contra el envejecimiento de los tejidos.
Este producto apícola se añade a menudo a los cosméticos para el cabello. Este ingrediente satura las hebras con nutrientes y promueve su restauración. Mascarillas, champús, bálsamos ayudan a mejorar los procesos de crecimiento del cabello, normalizar su estructura y aumentar el volumen.
Estos productos ayudan a que el cabello brille más y les da una textura agradable. Las mascarillas y champús con polen de abeja ayudan a eliminar el exceso de cuero cabelludo graso. Eliminan la seborrea y restablecen la actividad de los bulbos.
Para bajar de peso
Muy a menudo, el polen de abeja se utiliza para bajar de peso. Este producto se considera bastante nutritivo, pero logra reducir el peso. Esto se debe al hecho de que la sustancia ayuda a restablecer los procesos metabólicos normales. Al acelerar el metabolismo, el producto le permite perder peso de forma suave y segura. El polen también ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Gracias a esto, una persona pierde peso y luce más atractiva.
Durante el embarazo y la lactancia.
Se permite el uso del producto durante el embarazo y la lactancia.Sin embargo, primero debes consultar con un médico que te indicará cómo beber este remedio correctamente. En general, el polen de abeja aumenta la cantidad de leche en una mujer lactante y ayuda a saturarla con sustancias útiles. El producto ayuda a las mujeres embarazadas a reponer la falta de microelementos valiosos.
Al practicar deportes
Este producto debe ser utilizado por personas que practican deportes de fuerza. La sustancia contiene muchas sustancias útiles y, por lo tanto, sirve como fuente de fuerza y salud. El uso del producto durante el entrenamiento activo ayuda a desarrollar los músculos y mantener la salud de los tejidos.
Contraindicaciones y posibles daños.
No se recomienda el uso de polen de abeja en los siguientes casos:
- patologías hepáticas crónicas;
- intolerancia individual a los componentes del polen y alergias a los productos apícolas;
- diabetes.
Preparación y almacenamiento
Tiene sentido recolectar el producto usted mismo si tiene su propio colmenar con una gran cantidad de abejas. Como regla general, los apicultores utilizan para este propósito un dispositivo especial: un receptor de polen.
Incluye 2 rejillas y una bandeja de goteo. La primera cuadrícula actúa como obstáculo. La abeja vuela entre los barrotes perdiendo parte del polen. La segunda rejilla es un filtro. Sobre él quedan insectos muertos y escombros. En este caso, el dispositivo sólo deja pasar el polen pequeño. La bandeja recoge polen limpio. En plena temporada, son suficientes 3-4 días para llenar una pequeña bandeja con polen.
Se recomienda mantener el polen en un lugar oscuro a una temperatura que no supere los +20 grados. Esto se debe hacer en un recipiente de vidrio o plástico. Antes de almacenarlo, el polen debe secarse en una bandeja abierta bajo una fina capa protectora de gasa. La masa seca conserva sus propiedades durante 2 años.Al mezclar la sustancia con miel, la vida útil aumenta a 5 años.
El polen de abeja es un producto valioso que contiene muchos componentes útiles. Para que el uso de la sustancia dé resultados, es importante seguir estrictamente las instrucciones. Está estrictamente prohibido exceder la dosis, ya que esto puede provocar alergias.
