Propiedades medicinales y contraindicaciones del uso del romero, beneficios y perjuicios.

Las propiedades curativas del romero se conocen desde la antigüedad. En los países mediterráneos y el norte de África, lugar de origen de la planta, se utiliza desde hace mucho tiempo en medicina, cosmetología y cocina. El arbusto no soporta el clima frío ruso, el romero solo se puede cultivar como planta de interior. Consideremos las propiedades medicinales del romero, ámbito de aplicación y contraindicaciones de uso.

Composición química y vitamínica.

Con fines medicinales se utilizan principalmente las hojas y los brotes tiernos de la planta, por lo que a veces se le llama al romero una hierba. De hecho, el arbusto de hoja perenne crece hasta 2 metros y elige pendientes secas y ventiladas. Tiene hojas gruesas en forma de aguja sobre pecíolos cortos que brillan en azul. Floración: abril-mayo, con flores de color violeta azulado.

Los estudios han revelado muchas sustancias útiles contenidas en hojas, flores y brotes:

• vitaminas – A, E, C, PP, grupo B;
• aceite de romero especial: 0,3-1,2% en peso de la materia prima, contiene un conjunto de terpenos y terpenoides;
• taninos;
• oligoelementos: zinc, calcio, zinc, potasio, hierro, cobre;
• omega y otros ácidos insaturados;
• alcaloides;
• aminoácidos;
• resinas;
• amargura;
• fitoncidas.

Sin conocer su composición, la gente utiliza el romero fresco y seco desde la antigüedad. Cuando se seca sin calentar, las sustancias beneficiosas se conservan casi sin cambios.

Beneficios del romero para el cuerpo humano

El romero se utiliza para preparar medicamentos utilizados para el tratamiento y prevención de diversas enfermedades. Durante las epidemias de peste, la planta se utilizó en Europa para proteger contra infecciones. El romero formaba parte del famoso bálsamo de Madre D'Artagnan, con el que él mismo se curaba y suministraba a sus amigos heridos.

Se han revelado las siguientes propiedades medicinales de la planta:

• antiséptico, desinfectante: para uso interno y limpieza de locales de flora patógena, especialmente importante durante la estación fría;
• estimula la actividad del sistema nervioso - con anomalías neurológicas, agotamiento, apatía y letargo;
• alivia los síndromes de dolor: de naturaleza muscular, neurogénica, espástica con osteocondrosis, neuralgia, migrañas, dolor cardíaco y cólicos en el tracto gastrointestinal;
• mejora la actividad secretora del estómago, estimula la digestión;
• activa el trabajo del músculo cardíaco, aumenta la presión arterial;
• mejora la producción de bilis;
• efecto antiinflamatorio: para patologías de la garganta, enfermedades pélvicas;
• ayuda a superar las consecuencias de un derrame cerebral: restaura la permeabilidad de los vasos cerebrales, estimula la memoria y la visión;
• tiene efectos antioxidantes e inmunoestimulantes;
• elimina la flema de los pulmones, mejora el asma y el broncoespasmo;
• acelera los procesos de recuperación en la dermis: alivia la inflamación, tiene un efecto curativo de heridas, se usa para tratar forúnculos y abscesos;
• aumenta la turgencia de la piel al restablecer el equilibrio agua-grasa, acelera el crecimiento del cabello y activa los folículos inactivos.

El romero suprime la actividad de patógenos de infecciones peligrosas (hongos, algunos cocos, Giardia).

Información: las hojas de romero forman parte de la medicina herbaria Canephron-N, que tiene efectos antiespasmódicos, antiinflamatorios y antimicrobianos.

Para mujeres

Las propiedades beneficiosas del romero son muy utilizadas para el tratamiento y prevención de enfermedades femeninas. La planta estabiliza los niveles hormonales, fortalece la resistencia al estrés psicoemocional y al estrés. El romero ayuda a afrontar más fácilmente la menopausia, alivia la irritabilidad y el dolor del síndrome premenstrual. Las mujeres notan que la especia alivia los ataques de migraña. Con amenorrea, la planta estabiliza el ciclo, con vaginitis, leucorrea, se utiliza para irrigar las membranas mucosas de los órganos genitales.

para un hombre

En la tradición oriental, el romero se considera afrodisíaco: su uso regular aumenta la fuerza masculina.La planta se utiliza para la prevención y el tratamiento de la inflamación de los órganos genitales masculinos: próstata, uretra. Las infusiones ayudan a apoyar la producción de hormonas y estabilizar el sistema nervioso en la vejez.

Para niños

Se recomienda el uso de romero para niños a partir de 6 años. En la infancia, la planta se utiliza para los siguientes fines:

• fortalecer el sistema nervioso: mejora la atención y la capacidad de concentración;
• para patologías de la piel: curar heridas, restaurar la epidermis dañada;
• para desinfectar habitaciones infantiles durante la gripe y otras enfermedades infecciosas;
• para resfriados: para hacer gárgaras y aliviar la inflamación de las membranas mucosas;
• mejorar la circulación sanguínea, especialmente en niños con manos y pies siempre fríos.

El aceite esencial se utiliza en composiciones para inhalación para la inflamación del sistema respiratorio.

Uso en medicina popular.

A la hora de preparar remedios caseros, puedes utilizar materias primas frescas o secas. Es importante mantener las proporciones. Le recordamos que las hierbas medicinales se utilizan como adyuvante, en el tratamiento de enfermedades complejas se requiere la consulta de un médico.

Decocción

Para preparar una decocción medicinal, vierte 2 cucharadas de hojas en un vaso de agua hirviendo. En una cacerola esmaltada, llevar a ebullición la mezcla, reducir el fuego al mínimo y dejar reposar durante 15-20 minutos. Cierra la tapa y espera hasta que se enfríe por completo. Expresar. Tomar una cucharadita de decocción antes de las comidas. Ayuda con los cólicos, el agotamiento del sistema nervioso, la inflamación del tracto respiratorio, la dismenorrea y los trastornos del ciclo.

Infusión

Para preparar el medicamento, se infunde una cucharada de materia prima en un vaso de agua hirviendo durante media hora. Dividir en 4-5 tomas y beber al día. La infusión de agua es útil para patologías gastrointestinales, cardíacas y nerviosas.También se utiliza para irrigar las mucosas de la garganta y los genitales durante la inflamación.

Inhalación

En ausencia de nebulizador, se hierve agua en una cacerola. Por un litro de agua, tomar 4 cucharadas de materia prima seca o 2 ramas de romero fresco. Respire sobre la sartén durante 5 a 10 minutos. Para restablecer la salud de las mucosas, es importante alternar correctamente la respiración por la boca y la nariz.

té medicinal

Las hojas y flores se utilizan para preparar té. Vierta ½-1 cucharadita de materia prima en una taza. Vierta agua muy caliente, pero no hirviendo. El té se bebe para prevenir los resfriados y se utiliza como tónico general para el estrés y el sistema inmunológico debilitado.

Baño relajante

Para preparar una infusión para baños, utilice hojas, flores y brotes superiores de romero (30-50 gramos). Prepare en cualquier recipiente (puede usar un termo) y viértalo en agua. Los baños curativos ayudan con las enfermedades de las articulaciones, la piel, la columna y los músculos. Un excelente remedio para aliviar el estrés y la fatiga.

Uso en cosmetología y pérdida de peso.

Las infusiones, decocciones y aceite de romero se utilizan desde hace mucho tiempo para restaurar la belleza femenina en cosmetología. La industria cosmética produce champús, cremas y mascarillas ya preparados. Puedes mejorar la composición de los productos comprados o preparar tú mismo pociones caseras.

Cómo utilizar:

• para uñas quebradizas: frote aceite en las placas, haga baños para manos y pies con infusión de romero;
• para la caída del cabello: masajee con aceite de romero, mascarillas para el cuero cabelludo con la adición de otros componentes, la infusión se usa para enjuagar;
• para el acné, aumento de la piel grasa: lubrique la erupción con aceite, limpie la piel con una decocción congelada;
• Para eliminar estrías y cicatrices utilice cremas con aceite añadido y baños.

El efecto antimicrobiano ayuda a eliminar la inflamación en el rostro y el cuerpo, después de usar productos con romero los procesos de regeneración de la piel se producen más rápido. Añadiendo una gota de aceite de romero se puede mejorar la composición de las cremas y lociones habituales.

El condimento aromático “acelera” el metabolismo, estimula la producción de jugo gástrico y bilis, por lo que es utilizado por quienes desean adelgazar. El té, la infusión o la decocción de romero para bajar de peso se beben en un curso, 20 minutos antes de las comidas durante 2 a 4 semanas.

Usar como condimento

El aroma a pino de la especia puede añadir un nuevo sabor a los platos habituales. El romero se utiliza como condimento, sin olvidar las siguientes reglas:

• al cocinar, solo se usa uno de los ingredientes: laurel o romero, las especias no se combinan;
• el condimento se utiliza con cualquier tipo de carne y pescado;
• el romero mejora el sabor de las legumbres, tubérculos, realza el aroma del queso;
• utilizar especias para dar sabor a los aceites vegetales;
• el condimento mata los patógenos y se agrega al enlatar;
• utilizado en la preparación de sopas, pizzas, adobos, guisos.

El fuerte olor a romero puede arruinar un plato al dominar los sabores naturales de la comida. No agregue más de una cucharadita de especias secas; use incluso menos especias frescas.

Nota: los alimentos deben condimentarse con romero 3-5 minutos antes de cocinarlos, aunque se cree que el aroma de la especia no cambia con una cocción prolongada.

Posibles daños y contraindicaciones.

Al utilizar romero de cualquier forma, se deben tener en cuenta las siguientes contraindicaciones y restricciones:

• hipertensión;
• alergia;
• patologías renales por efectos diuréticos;
• epilepsia;
• amamantamiento;
• niños menores de 6 años.

Para cualquier enfermedad crónica y embarazo, el tratamiento con romero debe coordinarse con un médico y la especia debe usarse con precaución.

Recolección, almacenamiento y adquisición.

En Rusia, mucha gente cultiva romero en contenedores grandes: lo sacan al aire libre en primavera y lo guardan en el interior durante el invierno. Cómo preparar y almacenar adecuadamente:

1. Las ramas cortadas de la planta permanecen frescas durante un mes (almacenadas en una bolsa).
2. Se preparan flores y brotes con hojas.
3. Los brotes jóvenes se cortan a la mitad de su longitud.
4. La mejor época para recolectar es mayo (el mayor contenido de nutrientes).
5. Coloque las ramas sobre tela o papel en una capa, séquelas a temperatura ambiente sin acceso a la luz solar, en secadora u horno.
6. La preparación está determinada por la caída de las hojas de color verde grisáceo (después de 2 a 4 semanas).

El romero seco se puede moler hasta convertirlo en polvo o almacenar en forma de hojas. Se vierten en bolsas de papel o lino y se guardan en lugares secos donde el condimento no se sature con olores extraños. Vida útil: 6-12 meses.

El romero es una de las plantas más saludables. El efecto activo de las especias en el organismo requiere tener en cuenta las contraindicaciones y coordinar un régimen de tratamiento con su médico si tiene problemas de salud graves. Con ayuda del romero podrás fortalecer tu cabello, uñas y mejorar el aspecto de tu piel. El condimento da a los alimentos un aroma único; las ramas y flores se utilizan en medicina y rituales mágicos.