Propiedades medicinales y contraindicaciones de la menta para el cuerpo humano.

Los jardineros hablan mucho sobre las propiedades medicinales y contraindicaciones de la menta. En cada parcela crece la famosa hierba. El té de menta es una parte integral del menú campestre.

Los jardineros están satisfechos con la sencillez de la hierba aromática. Lo plantan una vez y luego, durante muchos años, intentan limitar su propagación espontánea. Un valor adicional de la planta es que atrae insectos polinizadores.El lecho de pepinos ubicado al lado de la menta es impresionante con una gran cantidad de ovarios.

Las hermosas residentes de verano utilizan la hierba para procedimientos cosméticos. Congelada en cubitos, la infusión tiene la propiedad de tonificar la piel del rostro y cerrar los poros.

Existen muchos tipos de plantas aromáticas. Se diferencian por el color de las hojas, la altura del tallo, la riqueza del olor y la astringencia del sabor. Los jardineros siempre pueden elegir la variedad adecuada para el cultivo. Pero la más beneficiosa es la menta. Es en él donde los componentes activos se combinan en las proporciones requeridas.

Composición química y contenido calórico de la hierba.

La menta tiene su olor característico debido al aceite esencial presente en ella (2%). Contiene cineol, pulegona, apineno, limoneno. La gente percibe la combinación de compuestos químicos como un olor a "mentolado". La planta también contiene:

• mentol (ésteres de ácidos isovalérico y acético);
• vitaminas (B, A, C, PP);
• flavonoides;
• amargura;
• taninos;
• Ácidos orgánicos;
• cobre, hierro, manganeso, estroncio (oligoelementos);
• fósforo, potasio, calcio, sodio, magnesio (macroelementos).

100 g de menta contienen: 0,94 g de grasa, 3,75 g de proteína, 79 g de agua, 7 g de carbohidratos, 8 g de fibra dietética (fibra).

Debido a su composición única, efecto activo sobre el cuerpo y propiedades, la menta es reconocida como una planta medicinal. Los jardineros no solo tienen una planta melífera en su jardín, sino también un remedio útil.. Pueden proporcionar primeros auxilios o curar ciertas enfermedades con hierbas naturales y sabrosas.

Propiedades medicinales y beneficiosas de la planta.

La menta contiene una cantidad significativa de mentol. Esto determina el uso de la planta con fines medicinales. Las propiedades de la hierba determinan el alcance de su uso:

1. Todos los veraneantes conocen los beneficios de la menta como sedante.Simplemente prepare un poco de té, bébalo con una cucharada de miel y la excitación nerviosa desaparecerá.
2. Las lociones elaboradas con infusiones de hierbas alivian el dolor de contusiones y esguinces.
3. Cuando se utiliza con regularidad, la decocción tiene la propiedad de aliviar al jardinero de las migrañas y los dolores de cabeza.
4. Una infusión de hojas de menta frescas o secas tiene propiedades curativas. Mejora la digestión.
5. Comer la hierba trata la flatulencia, los vómitos y la diarrea.
6. Las inhalaciones ayudan a aliviar la tos y aliviar la hinchazón de la nasofaringe.
7. El té de menta elimina el agua del cuerpo. Esto facilita el funcionamiento del sistema cardiovascular.
8. Las preparaciones a base de hierbas tienen propiedades coleréticas.
9. Para el dolor de muelas, el alivio se consigue enjuagando con infusión tibia de menta.
10. El té y las hierbas frescas tienen la capacidad de activar el cerebro.
11. El mentol tiene propiedades anestésicas: estimula las terminaciones nerviosas provocando sensación de frío. Vasos pequeños estrechos. El dolor disminuye.

El consumo regular de menta (fresca, seca, té, infusiones o decocciones) es bueno para la salud: la planta tiene la propiedad de tonificar el organismo y fortalecer el sistema inmunológico. La hierba sin pretensiones aporta vigor y buen humor a los jardineros.

Uso en medicina popular.

Es imposible imaginar la medicina tradicional sin preparaciones de menta. Las características de la hierba se revelan en té, decocciones, infusiones y aceite. La menta se utiliza fresca (ensaladas) o seca (especias).

Las propiedades medicinales de la hierba aromática pueden reducir los síntomas de resfriados y gripe. La menta mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular y alivia el dolor.

Los racimos de menta que cuelgan en la habitación refrescan el aire. Los aceites esenciales tienen propiedades para calmar el sistema nervioso y mejorar el sueño. Un jardinero se duerme más rápido en un dormitorio así.

Aceite esencial

Producido por destilación de menta.El medicamento tiene propiedades antimicrobianas y antivirales. El aceite ayuda a aliviar el dolor de corazón (Valocordin lo incluye). Cura eficazmente los resfriados y la gripe. Al toser aumenta la expectoración.

En la medicina popular se han utilizado las siguientes recetas:

• para la secreción nasal, lubrique las alas de la nariz;
• para los dolores de cabeza, frotar las sienes;
• para la rinitis, inhale una solución de un vaso de agua y 2-3 gotas de aceite.

La indigestión se trata tomando kéfir con 2 gotas de aceite.

Las propiedades del aceite de menta se aprovechan en aromaterapia. Se vierte agua con 3-4 gotas del producto en la lámpara fito. Se coloca una vela encendida. A medida que el agua se evapora, la habitación se llena de un aroma a menta. Un jardinero descansa y se relaja después de un duro día.

Infusión y decocción

Los preparados se diferencian por su tecnología de preparación:

1. Para la infusión, añade 2 cucharadas de hojas de menta fresca (o 1 seca) a un vaso de agua caliente. Envolver y dejar hasta que se enfríe. Cepa.
2. Para la decocción, vierta 2 cucharadas de materia prima fresca (o 1 seca) en un vaso de agua fría. Calentar bajo tapa al baño maría hasta que empiece a hervir. Colar y enfriar.

Los productos se almacenan en el frigorífico no más de un día: con un almacenamiento más prolongado, las propiedades beneficiosas de la planta desaparecen. Se utiliza una decocción de la planta. en el tratamiento de enfermedades respiratorias (enjuague, ingestión e inhalación), problemas del tracto digestivo, enfermedades cardiovasculares.

Las propiedades de la infusión se utilizan para aliviar los síntomas de la artritis. Se vierte un vaso del producto en un baño tibio. Tiempo de recepción: 30 minutos.

Tintura alcohólica de menta.

Para preparar el producto, se vierten 100 g de hojas de menta fresca trituradas en 0,5 litros de vodka. Mantener en un lugar oscuro y fresco durante 3 semanas. Agitar cada semana. Luego filtrar. El producto terminado se almacena en el frigorífico.

La tintura tiene propiedades analgésicas y relajantes. Se frota sobre la piel para detectar hematomas. Para el dolor de muelas, es eficaz enjuagar con una cucharadita de tintura y un vaso de agua tibia. Los espasmos en los intestinos se alivian tomando un vaso de agua con 15 gotas de tintura antes de las comidas.

Té de menta

Para la preparación, utilice té negro, verde o infusiones a base de manzanilla, tomillo y escaramujo. Se agregan hojas de menta a la infusión principal. Vierta agua caliente (80 grados centígrados) y déjelo. Agregue limón o miel antes de usar.

Esta bebida tiene las propiedades de calmar la sed, calmar. Cuando hace calor, el té se consume frío y se le añaden trozos de hielo. En invierno y otoño, la bebida calienta y recupera las fuerzas. Debe beberse después de un estrés físico y mental.

Para las mujeres, una bebida con menta ayuda a mejorar su condición durante la menstruación y la menopausia.

Menta en la cocina

Las propiedades únicas de la planta se utilizan en la cocina. La hierba seca se utiliza como condimento en las hierbas provenzales. Se utiliza para condimentar platos de carne y pescado. Se añaden hojas frescas a las ensaladas de verduras y mariscos.

El helado de menta y el sorbete son excelentes refrescos cuando hace calor. Se añade aceite aromático a los cócteles alcohólicos. Las hojas originales se utilizan para decorar platos.

Menta en cosmetología

El cuidado corporal aprovecha las propiedades calmantes y antiinflamatorias de la menta. Limpie la piel inflamada por acné con loción. Las mascarillas de aceite de menta fortalecen el cabello y le devuelven el brillo.

Frotar tu rostro con hielo de menta todos los días eliminará las arrugas finas y aumentará la elasticidad de la piel. La propiedad blanqueadora de la hierba se utiliza para eliminar las molestas manchas de la edad.

Enjuagarse la boca con infusión o decocción refresca y desinfecta eficazmente la cavidad bucal. La propiedad blanqueadora de la planta se utiliza para devolver a los dientes su color original: basta con añadir el aceite a la pasta de dientes..

Contraindicaciones y posibles daños al organismo.

Las propiedades de la menta se utilizan para tratar muchas enfermedades. Pero antes de comenzar a usarlo, conviene familiarizarse con las contraindicaciones. La hierba es dañina para las personas con baja acidez del jugo gástrico. La planta tiene la capacidad de reducirlo.

La planta no debe utilizarse:

• jardineros con varices;
• hombres sexualmente activos;
• conductores o personas que tienen profesiones que requieren mayor atención y concentración;
• pacientes hipotensos;
• mujeres en tratamiento por infertilidad;
• niños menores de 12 años.

Se recomienda comenzar a tomar el medicamento en pequeñas dosis debido a una posible reacción alérgica. Es importante que los jardineros recuerden: el tratamiento exitoso radica en el uso competente y moderado de las propiedades de la menta.

Cómo preparar adecuadamente las materias primas.

Las materias primas más útiles se encuentran al comienzo de la floración de la planta. Debe recogerse en tiempo seco, por la mañana (después de que se haya secado el rocío) o por la noche (antes de que caiga). Se recomienda cortar los tallos a una altura de 10 a 15 cm, atar la materia prima en manojos sueltos y colgarlos a la sombra (debajo de un dosel, en un granero, en una terraza).

Las plantas secas se deben verter en frascos de vidrio con tapa esmerilada. Conservar en un lugar fresco y oscuro.

La tintura de alcohol conserva sus propiedades beneficiosas durante todo el año. También se puede preparar en verano y utilizar según sea necesario.

El aceite de menta es difícil de preparar en casa. Se vende en farmacias.