Mucha gente ha oído hablar de las propiedades curativas del jugo de granada, que tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano. Pero no todo el mundo sabe qué traerá más beneficios: el jugo fresco o enlatado, o cómo consumir adecuadamente esta fruta, tragando o tirando las semillas. El material propuesto discutirá los beneficios de la granada y sus daños a la salud, las reglas para elegir, consumir y almacenar la fruta y otras cuestiones relacionadas.
- Composición y contenido calórico de la granada.
- Cómo seleccionar y almacenar granada.
- ¿Es saludable comer frutas con semillas?
- Características beneficiosas
- Jugo de granada
- cáscaras
- Planta de semillero
- flores y hojas
- Efectos de la granada en el organismo.
- Femenino
- Masculino
- Para niños
- Características de uso durante el embarazo.
- Métodos de uso para enfermedades.
- Para las úlceras de estómago
- Con metabolismo alterado
- Para enfermedades cardiovasculares
- Para la diabetes
- Para malestares estomacales
- Para inhalación en infecciones virales respiratorias agudas e influenza.
- Recetas de medicina tradicional con granada.
- El uso de frutas en cosmetología.
- Aceite de semilla de granada para el cabello.
- Pulpa de fruta para la piel de manos y rostro.
- Contraindicaciones existentes
Composición y contenido calórico de la granada.
Esta fruta se compone de quinientos a mil granos, dentro de los cuales hay una pequeña semilla rodeada de pulpa jugosa, ligeramente ácida y de color rojo oscuro.
La composición de la granada incluye (por cien gramos de fruta):
- agua - hasta ochenta gramos;
- proteínas - un gramo;
- carbohidratos: diecinueve gramos.
El contenido calórico de la fruta es muy bajo y asciende a 53 kilocalorías. La granada también contiene grandes cantidades de:
- minerales: hierro, potasio, sodio, fósforo, calcio, magnesio;
- vitaminas: todo el grupo B, E, P y C.
El peso medio de la fruta es de doscientos gramos.
Cómo seleccionar y almacenar granada.
Al elegir una fruta, debes prestar atención a su apariencia. No debe haber daños visibles ni abolladuras blandas. Una fruta madura y de gran calidad se caracteriza por una piel seca y un corazón jugoso.
La madurez está determinada por la fina piel amniótica que se ajusta perfectamente al grano. Si la piel está húmeda y tiene una textura esponjosa, la granada se recogió verde. La estructura de la cáscara exterior es de color uniforme con un tinte brillante. La presencia de manchas marrones indica que el fruto está afectado por la pudrición.
Se debe dar preferencia a las frutas de gran tamaño que quedan crujientes cuando se presionan ligeramente. En una granada madura, el cáliz de la flor, ubicado en la parte superior del fruto, debe estar seco y abierto, su color coincide con el color general del fruto.No es necesario elegir una fruta con cola verde.
Las condiciones de almacenamiento requieren baja temperatura (no más de diez grados), en un lugar seco, envuelto en papel repelente a la humedad. La granada tolera fácilmente el almacenamiento; el secado de la cáscara no indica daño al núcleo: la pulpa permanece jugosa. Si no existen condiciones de almacenamiento, una posible opción es congelar los granos pelados.
¿Es saludable comer frutas con semillas?
Las semillas de granada son de gran beneficio como carbohidratos dietéticos. Una vez en el esófago, mejoran la absorción de los alimentos y su paso por el tracto gastrointestinal. Por ello, se recomienda no escupir las semillas al comer la fruta.
Características beneficiosas
Mucha gente está interesada en los beneficios de la granada para el ser humano. A continuación, con más detalle sobre las cualidades curativas de sus componentes.
Jugo de granada
Sólo se debe consumir jugo de granada recién exprimido. Promueve:
- limpiando el cuerpo;
- normalización del funcionamiento del tracto gastrointestinal;
- mejorar el apetito;
- aumento de la hemoglobina;
- estabilización de la presión arterial;
- pronta recuperación de ARVI, gripe, tos, escorbuto y otras enfermedades.
El jugo tiene propiedades diuréticas y antisépticas, mejora el funcionamiento de los riñones, el hígado y los pulmones.
cáscaras
El polvo elaborado con cáscara de granada se utiliza en el tratamiento de:
- enterocolitis;
- Enfermedades de la piel;
- infecciones respiratorias;
- infecciones por helmintos;
- estomatitis, encías sangrantes.
Si se agregan particiones secas al té preparado, mejorará el sueño y normalizará el estado psicoemocional.
Planta de semillero
Las semillas molidas ayudan a aliviar los dolores de cabeza, reducir la presión arterial y normalizar los niveles hormonales. El aceite de semilla se utiliza en cosmetología.
flores y hojas
El té de hojas y flores se toma para perder peso, normalizar el proceso digestivo y en el tratamiento de enfermedades infecciosas. Las hojas y flores de granada añadidas al jugo mejoran significativamente sus propiedades curativas. Una pasta elaborada con estos componentes se utiliza para enfermedades oculares.
Efectos de la granada en el organismo.
La naturaleza del efecto de la granada en el cuerpo depende en gran medida de las características de la persona. A continuación se detallan las características del efecto en mujeres, hombres y niños.
Femenino
Los estrógenos contenidos en los cereales alivian la menopausia y alivian la depresión. Los ellagotaninos ayudan a reducir la probabilidad de desarrollar cáncer de mama y previenen su crecimiento.
Masculino
En los hombres, al consumir granada, mejora la circulación sanguínea, lo que estimula la erección, todas las demás propiedades beneficiosas son similares a otras categorías.
Para niños
A los niños es útil darles jugo de granada para mejorar la absorción del hierro de los alimentos, lo cual es especialmente importante en el tratamiento de la anemia. Los niños que comen regularmente semillas de granada se caracterizan por una mayor sensibilidad al conocimiento.
Características de uso durante el embarazo.
Las mujeres embarazadas deben tener cuidado al consumir granada, ya que los ácidos oxálico, cítrico y málico que contiene provocan riesgo de irritación del estómago y tienen un efecto perjudicial sobre el desarrollo del feto.
Pero beber jugo diluido o combinado con otras verduras o frutas eliminará el efecto irritante y enriquecerá el organismo con numerosas vitaminas y minerales.
Métodos de uso para enfermedades.
En presencia de enfermedades de diversa naturaleza, el uso de la granada tiene algunas características.A continuación, con más detalle sobre el efecto de esta fruta en diversas enfermedades.
Para las úlceras de estómago
Quienes padecen esta enfermedad se beneficiarán bebiendo jugo de granada diluido tres veces al día antes de las comidas. Esto mejorará el proceso de digestión y reducirá el efecto irritante en las paredes internas del estómago.
Con metabolismo alterado
En este caso, el tratamiento se realiza en tres semanas:
- primero, tome medio vaso tres veces al día;
- en el segundo, la misma cantidad, dos veces al día;
- en el tercero, deja un paso.
Esta medida le permite limpiar la sangre de toxinas y normalizar el metabolismo.
Para enfermedades cardiovasculares
Beber medio vaso de jugo de granada dulce antes de las comidas durante tres meses mejora significativamente la condición de las personas con enfermedades cardiovasculares.
Para la diabetes
Se toma la misma cantidad, o se duplica, con la adición de una cucharada de miel.
Para malestares estomacales
El consumo habitual de medio vaso de zumo (con el añadido de cinco gramos de piel triturada y cocido al vapor en agua hirviendo) treinta minutos antes de las comidas durante cuarenta días te ayudará a evitar o eliminar el malestar estomacal. Un mes después se repite el curso.
Para inhalación en infecciones virales respiratorias agudas e influenza.
Una infusión preparada a partir de cáscaras de granada es eficaz si se toma en forma de inhalaciones para los resfriados. Los vapores inhalados alivian la congestión nasal, alivian los dolores de garganta y enriquecen la sangre con antioxidantes que contrarrestan los resfriados.
Recetas de medicina tradicional con granada.
Las mascarillas que utilizan jugo de granada, sal y jabón son eficaces contra las enfermedades de la piel.
Un producto elaborado con cáscara de granada ayudará a combatir las lombrices.Para ello, se infunden cincuenta gramos de materias primas secas durante cinco horas en agua fría y se hierven a fuego lento hasta que se evapora la mitad del volumen de líquido. La composición terminada se filtra y se toma en una pequeña cantidad cada hora. Por la noche, se aplica un enema con el líquido restante. Al día siguiente se repite el curso.
Para la diarrea, tome una cucharadita de jugo con cáscara al vapor tres veces al día. La cáscara se cuece al vapor en agua hirviendo durante veinte minutos.
Hacer gárgaras con jugo puede aliviar fácilmente el dolor de garganta. Si tienes exceso de sed, esta bebida la saciará fácilmente. Una mezcla de granada y miel aliviará la fiebre alta. Un cuarto de vaso de jugo aumentará el apetito si falta.
El uso de frutas en cosmetología.
La baya se utiliza activamente con fines cosméticos. Sus propiedades curativas en esta zona se explican por su rica composición química.
Aceite de semilla de granada para el cabello.
El aceite aromático y curativo se obtiene de las semillas de granada. Para ello se utiliza el prensado en frío. Gracias al alto contenido de ácidos saturados, vitaminas y microelementos, este producto restaura el cabello dañado o teñido, mejorando la estructura y protegiéndolo de las influencias ambientales nocivas.
Pulpa de fruta para la piel de manos y rostro.
A partir de pulpa de granada se elaboran mascarillas, lociones y cremas que mejoran el color, suavizan las arrugas, limpian los poros, alivian la inflamación y rejuvenecen la piel. Estos productos ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos, tensando y suavizando la piel.
Contraindicaciones existentes
Junto a sus cualidades beneficiosas, hay que tener en cuenta que el zumo de granada está contraindicado en personas que padecen:
- enfermedades gastrointestinales crónicas;
- aumento de la acidez.
No se recomienda beber jugo sin diluir a niños menores de siete años, y menores de un año se debe evitar por completo. El jugo de granada recién exprimido tiene un efecto perjudicial sobre el esmalte dental, por lo que se recomienda enjuagarse la boca después de su consumo.
No debes comer granada si tienes hemorroides o estreñimiento frecuente.
Dicha fruta tiene múltiples propiedades medicinales, pero se debe utilizar jugo recién exprimido, ya que los productos comprados en la tienda incluyen algunos aditivos indeseables. Es mejor comprar cáscaras y membranas secas en la farmacia. El consumo habitual de granada evitará muchos problemas, pero hay que tener en cuenta las posibles contraindicaciones.
